Ioga, quina gran cosa! He hagut d'anar fins a l'altra banda del món per iniciar la meva pràctica de ioga però no penso renunciar-hi mai més.
El cos, la ment i la respiració, tot ha d'estar en equilibri i s'ha de treballar per aconseguir aquest equilibri.
Recomano la pràctica de Ioga a tothom, i no només perquè ara està de moda, sinó per conèixer millor les limitacions del vostre cos i de la vostra ment, si és que en teniu alguna! Jo, he de reconèixer que, de moment, en tinc unes quantes!
Tot just descobreixo aquest món i no en sé gaire, per això només em limitaré a recomanar que tots i totes ho proveu, almenys una vegada a la vida, perquè estic segura que hi tornareu! És una addicció positiva i sana.
LIKE THERE IS NO TOMORROW!- Com si no hi hagués demà! Si fas una cosa "like there's no tomorrow" la fas ràpidament i enèrgica.
1 comentari:
Jo també he provat el ioga. La veritat, tres mesos en què vaig pensar que em tornaria una iogui... però el deber es el deber i ho vaig haver de deixar... Com m'agradaria tornar-hi! Diuen que mai no és tard, potser a la quarantena hi arribaré.
Publica un comentari a l'entrada